睡眠障害をふきとばせ！

セックスと眠気

セックスをした後は、性欲を満たされた、という満足感から、副交感神経が優位になり、眠くなります。
セックスをした後、よく眠れるそうです。

これは、男女が交わるだけではなく、オナニーでも同じような現象が起きるそうです。
オーガズムに達するまでは、交感神経が優位にあります。
オーガズムに達すると、副交感神経が優位になるそうです。

ですので、オーガズムに達する前に、何らかの理由でセックスやオナニーを中断してしまうと、交感神経が優位のままになってしまいます。
この状態では、なかなか眠れません。

恋人同士や夫婦が愛し合った後に一緒に眠る。
これは人間にプログラムされている自然な姿なのかもしれませんね。