睡眠障害をふきとばせ！

ナルコレプシー

ナルコレプシーとは、仕事中であろうが、授業中であろうが、人前であろうが、話している途中であろうが、猛烈な眠気に襲われて、ところかまわず眠ってしまう病気のことです。
食事中に眠ってしまったり、セックスの途中に眠ってしまったりすることもあるそうです。

ナルコレプシーの症状で眠った場合、だいたい１０〜２０分くらいで目が覚めるそうです。
短時間眠ってスッキリするのですが、またすぐ眠くなってしまうようです。

脱力してしまい、数分程度、筋肉がマヒして動けなくなってしまうそうです。
そして、イス、床、道路などどこででもへたりこんでしまいます。

ナルコレプシーの人は、昼に眠気に襲われて眠ってしまうことが多いからか、夜の眠りは浅くなってしまう傾向があるようです。
普通の人よりも、レム睡眠の状態が長く続くようです。
ノンレム睡眠をはさまずに、すぐにレム睡眠に入ってしまうため、夢と現実を混同してしまうこともあり、ときには幻覚を見てしまうこともあるそうです。

ナルコレプシーは、年齢に関係なく起こるようですが、思春期の人が多いといわれています。
原因はまだ解明されていないようですが、薬で改善することができるそうです。
ナルコレプシーの人は、お医者さんに診てもらうのが良いと思います。