睡眠障害をふきとばせ！

睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群とは、眠っているときに呼吸が止まってしまう病気です。
いびきをかいていて、そのいびきが大きくなって、呼吸が停止し、しばらくしてまたいびきが始まる、というような症状があります。
無呼吸になっている状態が、１０秒以上で、１時間に５回以上起こるならば、睡眠時無呼吸症候群と判定されるそうです。

空気の通り道のことを気道といい、気道の上部を上気道といいます。
いびきとは、呼吸をするときに、空気が鼻・口・喉などの上気道を通るときに発せられる音のことです。
上気道がせまくなっていると、いびきをかきやすくなるそうです。

睡眠時無呼吸症候群は、３種類あります。

●閉塞型
上気道が眠っているときにふさがってしまう状態。

●中枢型
脳のなかの呼吸中枢に異常が起き、眠っているときに呼吸の命令ができない状態。

●混合型
閉塞型と中枢型が混ざった場合のこと。

睡眠時無呼吸症候群は、たいていが混合型といわれています。

睡眠時無呼吸症候群は、中高年の男性に多く、１００万人以上もの人がこの症状を持っているといわれています。
呼吸が止まってしまうため、血液中の酸素の量が激減します。
そのため、脳に十分な酸素を送ることができなくなるので、脳は危険な状態になります。
そして、ノンレム睡眠が減り、眠りが浅くなってしまうようです。

夜に熟睡できなくなるので、昼間に猛烈な眠気に襲われることになります。
仕事中や運転中に眠ってしまいでもしたら、事故が起きてしまう可能性もあるので、とても危険です。

睡眠時無呼吸症候群は、肥満のために上気道が圧迫されることが主な原因といわれています。
しかし、他にも原因がある場合もあるようです。

睡眠時無呼吸症候群の人は、治療をする必要があります。
症状がひどかったりすると、場合によっては、外科手術をしなくてはならないこともあるそうです。

お医者さんに診てもらうのが一番ではないかと思います。